Многие ищут вариант как встретить новый год лучше и интереснее. Зачастую празднование нового года сводится к совместной посиделке в узком кругу у телевизора с бокалом шампанского или к застолью в ресторане все с тем же бокалом шампанского. Как встретишь новый год, так и проведешь

И так из года в год знакомый сценарий празднования нового года не сильно меняет жизнь к лучшему.

Наверняка многие возлагают надежды в следующем году быть:

- здоровее,

- гармоничнее,

-спокойнее, уравновешеннее,

-счастливее,

- успешнее,

- получить больше внутренних ресурсов для достижения своих целей.

Войдя в новый год с йогой вы значительно увеличиваете свои шансы это все приобрести.

Впервые в жизни я встретилась с практикой лунного затмения 31 декабря 2009 года – перед самым наступлением нового года мы выполняли ее в группе.

С тех пор я еще раз выполняла эту практику и практику солнечного затмения. У каждого свой опыт и ощущения, но общее одно – это рабочая и очень эффективная практика.

Следующее лунное затмение будет 10 декабря в субботу. Максимальная фаза затмения наступит в 18-31 по Московскому времени.

Многие владельцы кошек знают, что их питомцы – настоящие домашние врачи, которые точно могут определить диагноз, снять острую боль и воспаление.
А как приятно слушать мурлыканье любимых питомцев… Это одна из расслабляющих мелодий.

Кошки благотворно влияют не только на здоровье человека, но и его психику и настроение. Это общение происходит неосознанно, но очень понятно, тепло и приятно человеку и животному.

В оздоровительной практике даже появилось отдельное направление – зоотерапия. Известно, что некоторым детишкам прописывают иппотерапию – общение с лошадьми и верховая езда. Но не все могут себе позволить иметь дома живую лошадь, а небольшого зверька в виде котика – под силу многим желающим завести себе или своим деткам пушистого друга.

Многие из нас смотрят фильмы: кто-то расслабиться и отвлечься, кто-то с помощью фильма пережить разную гамму чувств и эмоций, кто-то использует фильмы как учебный материал.

Сегодня хочу поделиться фильмом «Прогулка в облаках» как учебным материалом, хотя его можно просматривать со всеми вместе взятыми целями.

Это красивый фильм об отношениях: между мужчиной и женщиной, между родителями, между мужчинами, между женщинами.

Один из главных героев, Пол, за несколько дней перед уходом на войну, познакомился со своей первой женой. Женитьба придавала ему сил и стойкости во время военных действий.

«- Когда кругом стреляют, в Душе рождается пустота. Важно о чем-то думать.

-  О чем вы думали?

- Сочинял письма жене, а затем записывал»

«Я не могу ничего делать», «Я целей день (или несколько дней) лежу дома и ничего не делаю, а столько много дел нужно переделать», «Я не могу позволить себе ничего не делать, я постоянна занята», «Покой мне только снится», «Покой потеряла» — многие могут вспомнить как сами так думали или говорили о своих знакомых.

Что вы чувствовали после того как все-таки позволяли себе ничего не делать и просто лежать на диване/кровати без угрызений совести?

Чаще всего в этот период происходит восстановление, наполнение новыми силами и иньской энергией. И важно не мешать этим процессам. Женщина наполняется в покое, а не в спешке:

-  сделать как можно больше,

- как можно больше доБИТЬся отличных и эффективных результатов.