Сейчас время личностного развития, духовных поисков, поиска и обретения себя. Многие учения и направления схожи в одном – все, что нужно есть внутри. И есть замечательный уникальный инструмент в познании себя и своего внутреннего мира – это медитация.
Если инструмент уникальный и люди знают, где искать ответы на свои сокровенные вопросы, то почему же поиски продолжаются?
Впервые в жизни я встретилась с практикой лунного затмения 31 декабря 2009 года – перед самым наступлением нового года мы выполняли ее в группе.
С тех пор я еще раз выполняла эту практику и практику солнечного затмения. У каждого свой опыт и ощущения, но общее одно – это рабочая и очень эффективная практика.
Следующее лунное затмение будет 10 декабря в субботу. Максимальная фаза затмения наступит в 18-31 по Московскому времени.
«Я не могу ничего делать», «Я целей день (или несколько дней) лежу дома и ничего не делаю, а столько много дел нужно переделать», «Я не могу позволить себе ничего не делать, я постоянна занята», «Покой мне только снится», «Покой потеряла» – многие могут вспомнить как сами так думали или говорили о своих знакомых.
Что вы чувствовали после того как все-таки позволяли себе ничего не делать и просто лежать на диване/кровати без угрызений совести?
Чаще всего в этот период происходит восстановление, наполнение новыми силами и иньской энергией. И важно не мешать этим процессам. Женщина наполняется в покое, а не в спешке:
- сделать как можно больше,
- как можно больше доБИТЬся отличных и эффективных результатов.
В продолжение темы о чистоте, приведу сравнение.
Мысли как рой пчел роятся без конца. Только разница в том, что пчелы – одна слаженная команда и они нацелены, трудятся на одно благое дело. А мысли? Часто они могут быть и противоположными по смыслу. От это происходит внутренний раздрай: чувство что голова или все тело просто разрываются изнутри, наступает усталость и прояснения сознания посещает редко. Для того, чтобы была ясность сознания, глубина своих мыслей и рекомендуется чистить ум. Это можно делать с помощью медитаций.
Вторым способом очищения ума может быть ведение дневника. И не просто ведение, а 3-5 страниц ежедневных записей. Можно писать в течение дня, а не сразу все страницы. Пишите все, что приходит в голову, можно не перечитывать. Просто писать. Уже к окончанию второй недели вы заметите, как ваши мысли меняются: они уже несут более глубокий смысл, глубину, ясность и наполненность. Ведение дневника также требуют времени, но это того стоит.
Основные киты, на которых строится женское счастье:
- покой
- легкость
- красота
- чистота
- . . .
Список продолжите в комментариях 
Сегодня поговорим о чистоте. В словаре С.И. Ожегова чистота понимается как чистое состояние, вид чего-нибудь. Многим из нас нравится, когда вокруг все чисто. Чистота ассоциируется с порядком, красотой, аккуратностью, спокойствием и долей праздника
Казалось бы, понятие чистоты знакомо все нам с детства, но если посмотреть глубже, то у многих оно реализуется на поверхностном уровне. Такой некий внешний «фасад»: тело, квартира – находятся в чистоте, а если пойти дальше?
