Archive for category: Йога

В воскресенье прошло первое летнее занятие по йоге на природе — в парке Коломенское.

Практика под открытыми небесами, на открытом пространстве и под живое пение птиц в такое теплое, солнечное, летнее время года порадовала и начинающих практиков йоги и меня.

Поэтому в летнее время в какой-либо из выходных дней я буду проводить занятия в Коломенском (в зависимости от погоды). Приглашаю присоединиться к совместной практике :)

В воскресенье ближе к окончанию занятия солнышко уже стало припекать, поэтому будем встречаться раньше: встречаемся в метро в 9-45, если занятие будет утренним. За полчаса собираемся и доходим до полянки в яблоневом саду.

Многие из моих московских читателей помнят, что я 1,5 – 2 года назад организовывала различные интересные встречи: катание на лошадках, походы в музеи, катание на роликах, коньках, хождение по горящим углям, игру «Денежный поток» и многое друге.

Фотографии можно посмотреть здесь:

Катание на лошадках

Музей Кочевой культуры

По пожеланиям моих читателей, друзей и знакомых сейчас я хочу возобновить подобные встречи и мероприятия.

21 мая в субботу Хатха Йога в Коломенском.

Встречаемся у центрального входа в Коломенское в 10-00, идем в парк. Два часа практикуем йогу, затем завтракаем и идем к Местам Силы в Коломенском.

Таинственным и привлекательным местом является Овраг Голосов. Он находится в глубине живописной усадьбы «Коломенское».

Как я написала в статье «Места Силы в Крыму» в программу семинара входила (по желанию) коррекция позвоночника у народного целителя, костоправа с более 20-летним опытом Главчева Юрия Николаевича.

Главчев Ю.Н – видящий. Он видит человека в цвете, его тонкие тела. И благодаря этому дару он возвращает здоровьем многим людям. Его подход состоит в том, что все болезни кроются в неисправности позвоночника. На эту тему у меня есть видео с доктором Ченцовым из Санкт-Петербурга.

При смещениях, подвывихах, сколиозах и прочих нарушениях позвоночника происходит какое-либо нарушение нервных отростков (защемление, пережатие и проч., которые идут от спинного мозга к органам и частям тела, иннервируют эти органы. То есть являются каналом для передачи нервных импульсов от центральной нервной системы к периферии. И если канал не исправен, то и команда распознается искаженно.

Те органы и системы, к которым информация поступает в искаженном виде или совсем не поступает, начинает давать сбои в своей работе. Порой очень серьезные.

Начинающие практики йоги часто начинают через несколько занятий расстраиваются: лишний вес не уходит, кожа не подтягивается, не все получается, мулабандха не держится (нижний корневой замок), ничего не сгибается, руки вверх не поднимаются. И подобные высказывания встречаю практически каждый день.

Милые Дамы, проявляем терпение и терпимость, в первую очередь по отношению к себе Любимой. А если еще не научились любить Себя, тогда – Учимся Любви и принятию себя.

Всю свою жизнь мы не тренировали внутренние мышцы, не практиковали наули (очистительная йоговская практика), и за два-три занятия хотим практически моментально изменить свое тело, ум и сознание.

Так складывается, что в блоге пишу ответы на те вопросы, которые мне часто задают. И один из них об энергетических центрах — чакрах: что это такое, зачем и где они находятся.  На самом деле тема достаточно глубокая и не однозначная, но для основного понимания очень наглядным будет просмотр мультфильма «Аватар». Конечно, не стоит забывать, что это мультфильм, но интересные вещи здесь присутствуют

Приглашаю

Для просмотра видео в рассылке зайдите на страницу блога, кликнув по названию статьи

Приглашаю:

С Женским Днем

Куда уходит энергия?

К Гармонии Жизни через Йогу