RSS
Twitter
Facebook 
От сомнений к уверенности
Уверенность – все к ней стремятся, обретают не все и каждый по своему, кто-то в переменным успехом, кто-то с постоянным. Первый шаг в реализации своего намерения – быть уверенным в самом себе.
Что же стоит за отсутствием уверенности?
Сомнения!
Сомнение – то, что препятствует уверенности.
«Неисповедимы пути Господни, и карты на них не придумано. Ты, знай, иди себе и иди. Если идешь, значит так оно и надо. Только не сомневайся. В сомнении – страх, а в страхе – смерть»
«Исповедь Люцифера» Энхель де Куатье
Что делать?
Человек свойственно сомневаться всегда в хорошем, положительном и позитивном. В то время как в отрицательном редко к кому закрадываются эти самые сомнения.
Понаблюдайте за собой, поисследуйте себя и вы увидите природу своих возможных сомнений.
Человек может сомневаться в чьей-либо честности, однако в нечестности не сомневается.
Часто на «Я тебя люблю» можно услышать «Это правда?» или «Ты честен со мной?». В то время как признание в ненависти вряд ли вызовет подобное сомнение.
Для обретения уверенности можно развеять сомнения, концентрируя внимание на ваших позитивных мыслях и умело управляя негативными. Конечно, это потребует внутренней работы над собой. Но оно того стоит. При таком подходе даже глубоко сомнительные люди становятся уверенными в себе.
Рекомендую:
Анна (8)
Галина Зо... (7)
Светлана (6)
Агниславъ (4)
Елена (4)
Ирина (4)
zlatakrona (3)
7 Comments
Было бы здорово понять, как это применять на практике. Мне частенько не хватает уверенности. Актуальная информация.
вы правы, екатерина, что легче сомнению подвергнуть позитивное. Почему так происходит? Где корни такого явления?
Yana, в чем твои сомнения?
Zlatakrona, думаю, что корни в прошлом: ссылки, революции, репрессии, войны, катастрофы. Когда люди не ждали хорошего, если звонок. так обязательно ожидание плохой новости, письмо — тоже самое. И это передается из поколения в поколение. Людей держали в различном страхе, который распространялся на несколько поколений. Смелых же система сметала как неугодных. Можно, конечно, и глубже посмотреть.
А сколько повседневных случаев, которые не осознаются и из которых состоит качество нашей жизни, когда сомнению поддается позитивное.
Например, когда я училась на первом курсе и не было сотовой связи еще, дома у нас телефона не было. Поэтому родителям звонила очень редко. Раз в 2-3 месяца. То есть я звонила соседке, которая звала маму к телефону. И каждый раз мама мчалась сломя голову. Первое, что она спрашивала:»Что случилось?» За те несколько минут ее пути к телефонной трубке она прокручивала возможные варианты событий, которые могли со мной произойти, отнюдь не позитивные.
Сказано отлично! Но воплотить получается не всегда..
Уверенность – это выученная последовательность действий, привычка к их выполнению, доведенная до автоматизма. (Н.Рубинштейн).
К примеру, приготовление яичницы… Если я несколько лет готовлю яичницу, я точно знаю, какие действия буду производить в следующий момент. Я умело и без сомнений ставлю сковороду на огонь, наливаю масло и т.п.
Я НЕ испытываю беспокойства и неУверенности при приготовлении яичницы в очередной раз.
К чему все это? К тому, что чем чаще я буду что-то делать, что вызывает чувство неуверенности, дискомфорта… тем быстрее я стану получать удовлетворение от своих действий.
Лучший способ взять неУверенность в СОЮЗники — это ДЕЙСТВОВАТЬ!
Ольга, если исходить из определения, то получается если у меня отсутствует аналогичный опыт, то предпринимая что-то новое, пока мне не известное я по определению буду испытывать неуверенность? В моей практике это выглядит не так: все новое интересное привлекает и сомнений не вызывает, и есть уверенность и знание в правильности действий.