RSS
Twitter
Facebook 
Какой Вы знаете способ избавления от зависимостей?
19 октября я побывала на семинаре Мукты Каур Кхальса «SuperHealth» — программа избавления от зависимостей и вредных привычек.
Мукта Каур Кхальса – доктор философии, основатель и директор центра «3HO Super Health» в Туссоне. В течении 30 лет работала с Йоги Бхаджаном в Нью-Мексико. Очень живая и энергичная, излучающая радость женщина.
О семинаре я узнала из одной йоговской рассылке, что меня и заинтересовало: йога и зависимости.
Часто за зависимости принимаем курение, алкоголь, но это понятие оказалось шире: существует зависимость от компьютерных игр, от еды, от отношений, депрессия, стресс, зависимость от ярких ощущений (не зря развиваются экстремальные виды спорта), зависимость от тренингов. Люди внутренне неудовлетворенны и пытаются получить эту самую удовлетворенность разными способами, не всегда здоровыми для тела и души.
Способ избавиться от зависимостей сочетает в себе Кундалини йогу и медитации, а также питание, терапевтические соковые формулы для процессов детоксикации и реабилитации.
Кундалини йога и медитации – путь к себе, к своему Высшему Я. Человек ищет причину во внешнем мире, в то время как она находится внутри. Обращаясь к себе, человек становится целостным и гармоничным, потребность и алкоголе, никотине, кофеине и других зависимостях уходит. Исчезает синдром дефицита неудовлетворенности.
Мукта Каур Кхальса отметила, что приближается эпоха Водолея, что означает смену ценностей у людей.
Переходит плавный переход от одних ценностей (деньги, власть, физическая красота) к другим (нематериальные ценности, цельность и гармоничность личности, внутренний стержень, дисциплина ума).
Йога и медитации (при постоянной их практике) как раз один из инструментов обрести эти ценности.
Коучинг также является инструментом, который позволит обратиться внутрь себя и найти ответы на все Ваши вопросы, осознать причины появления зависимостей и пойти по жизни свободным от них.
Какой Вы знаете способ избавления от зависимостей?
Анна (8)
Галина Зо... (7)
Светлана (6)
Агниславъ (4)
Елена (4)
Ирина (4)
zlatakrona (3)
11 Comments
На себе недавно испробовал избавление от негативных мыслей\привычек с помощью простой резинки
http://baskak.ru/2010/10/22/rezinka-vospitalka/
Избавиться от зависимости можно только испытывая желание это сделать, ведь обратиться к йоге человек может только сам, и лечение у нарколога против воли ничего не даст. К сожалению, находясь в зависимости, человек часто не осознает необходимости от нее избавиться. Хорошо, если йога поможет увидеть свою несвободу.
Действительно, некоторые ценности людей в современном мире начинают меняться… Многие начинают обращать внимание на свой внутренний мир, понимая важность саморазвития. А обусловлено это естественным стремлением каждого человека к поиску своего предназначения. И это здорово!
Кундалини йога -практика очень мощная, требует длительной тренировки под наблюдением специалиста, иначе можно нанести себе непоправимый вред. А зависимости можно победить только желанием и собственной волей. Если этого нет, никто не поможет, такое мое мнение.
2. Баскак, сколько по времени у Вас заняла такая тренировка, чтобы прийти к нужному результату?
2. Марика, Вилия, Вы правы, что у человека должно быть желание освободиться от зависимости и смелость признать ее существование, тогда появятся в его жизни обстоятельства и условия, комфортные конкретно для него, которые позволят освободится.
2. Александр, но и многие продолжают цепляться за прошлое и вещи, которые не ведут к поиску своего предназначения. а у водят от него. Это вторая сторона.
По времени занимает около одной секунды(«поймать» негативную мысль, вспомнить про резинку, воспользоваться резинкой) за раз, т.к. инструмент воздействия всегда находится под рукой(точнее НА руке)). А дальше всё зависит от количества таких мыслей. У меня в день обычно не более 30 раз выходит. Итого меньше минуты в день.
Результат видно уже на следующий день
Ой, у меня на блоге есть ролик хороший об избавлении от плохих привычек. Короткий, мне очень понравился — http://polyova.com/?p=2365
Тьфу-тьфу-тьфу, у меня вроде бы нет зависимости ни от чего. Человек в первую очередь должен сам в себе разобраться, не так просто избавить от зависимости, например, к еде или компьютеру, пока человек сам не поймет что у него есть зависимость и она мешает ему нормально жить.
Столько говорят об избавлении от различных зависимостей, что начинаешь подозревать, что это напрасный труд. Если и удается избавиться от чего-то, то единицам.
Советую посетить страничку http://youryoga.org/med/azov_program.htm на сайте «Твоя Йога». Там есть программка, которая позволяет избавиться от зависимости любой, будь это курение, алкоголь, переедание и т.д. Мне эта программка помогла перейти на сыроедение и легко отказаться от вареной еды. Хотя зависимость от еды была большая, я любила все сладкое, печеное, жареное и имелся лишний вес. Конечно, вы должны сами решить для себя, что мешает жить полноценной и счастливой жизнью и приложить усилия, а не только надеяться на чудодейственные методы.
Юлия, я знаю этот сайт
Благодарю за ссылку, возможно она кому-то будет полезной. Юлия, как давно вы на сыроедении?