Коучинг

Коучинг – это профессиональная помощь человеку в определении и достижении его личных целей, раскрытие его потенциала.

Здесь можно поставит знак равенства: коучинг = профессиональная помощь.

Все ответы на вопросы человека, которые он задает и не задает, все ресурсы находятся внутри него.

Но не каждый человек может, готов, способен заглянуть внутрь себя и увидеть, услышать их.

Коуч с помощью своевременных вопросов помогает:

- найти ответы  внутри клиента;

- научиться это делать самостоятельно.

Коучинг:

-  для людей, которые стремятся к развитию и есть желание это ускорить или перейти на следующий свой уровень;

- для людей которые по пути к цели, сбились с курса и потеряли маяк (цель) из поля видимости;

- для людей, которые хотят и готовы к изменениям, но не определились с чего и как начать.

В коучинге происходит расширение картины мира и невозможное становиться возможным. Я называю это процессом переработки сложного в простое.

После прояснения вопроса, с которым человек приходит на коучинг,  он принимает решение о действиях.  То есть коучинг это не про говорить, а про делать: определение четких конкретных действиях, что делать.

Прояснение – ясность, понимание, видение, что и как делать, осознание внутренних барьеров, препятствий, ограничивающих установок, которые мешали достижению конкретной цели. Ведь внутренние барьеры когда-то, для чего-то были нужны,  были в какой-то ситуации системой безопасности. Но она выполнила свою задачу, это прошлый факт, а в настоящее время она блокирует что-то очень ценное.

Важное здесь — действия. Для  того чтобы был в жизни результат, нужно делать что-то определенное в сторону этого результата.

Многие это знают, но не делают, ссылаясь на отсутствие мотивации. Дело не в мотивации, а том, что не понятно:

Действительно ли человек этого хочет?

Для чего это нужно? Для кого это нужно (может это нужно родителям, друзьям, начальнику)?

Что это даст? Как изменится жизнь, после того как достигну? И другие вопросы, раскрытие которых является источником мотивации для конкретных действий.

Если цель истинная, принадлежит человеку, то сила мотивации уже заложена в желании, в «я хочу… « В этом случае и процесс движения, путь будет интересным, приятным, увлекательным.  Проверено.

Для некоторых людей основным вопросом является, что же я хочу: «Я знаю, чего хотят другие, в том числе и от меня. Но вот что я хочу – загадка».

Коучинг помогает найти ответ на такие загадки.

Продолжение следует…