Продолжаем тему коучинга в книге А. Алнашева «Древо жизни», хочу остановиться на трех важных моментах в коучинге:
- мышление
- сопротивление
- здесь и сейчас
Коучинг ориентируется на результаты и действия, при этом получая удовольствие. Чтобы этого достичь, необходимо работать с мышлением.
«Без мышления невозможно делать дело жизни самостоятельно» – эти слова можно встретить в книге.
Комментарий Мары на статью «Коучинг в фильме «Мирный воин»: «Это так по-американски, в хорошем смысле слова» привел меня к мысли написать об этом по-русски, из русских книг и фильмов.
И начну я с замечательной книги «Древо жизни» Алексея Алнашева, которая отражает суть коучинга по-русски. А. Алнашев был пятым ребенком из шести в своей семье.
С детства был слабым, больным ребенком с врожденным пороком сердца.
В пять лет он попал к деревенским старикам – целителям, которые его вырастили и делились с Алексеем знаниями о целительстве и не только.
«Знания жизни в тебе, только знай, задавай себе вопросы и выпускай из себя ответы. Эти знания – это есть ты сам, из этого ты и состоишь. А вот знания смерти – это набранные образцы, маски, лики, чужое мнение, чужие слова, иностранные слова, слова науки, фразы, привычки, поведение и авторитеты. Они находятся у тебя за спиной. Но как только ты сам, находясь в вопросе, и не задаешь его себе, то именно в этот момент они выходят у тебя из-за спины и становятся перед глазами более или менее подходящие твоему ответу», – эти слова Вы найдете в его книге «Древо жизни»
Очень похоже на коучинг, который позволяет найти ответы внутри себя, и это наиболее эффективный метод, так как здесь экспертом своей жизни выступает сам человек и он лучше всех знает себя, свои желания.
Наши предки знали это и с раннего детства учили детей этому и помогали в этом, чтобы в будущем они могли самостоятельно задавать себе вопросы, находить ответы и учить своих детей.
Приведу один из многочисленных диалогов c 15-летним парнем:
Многие знают как ставить цели, многие их ставят и некоторые достигают. Достигают по-разному, кто-то с удовольствием. кто-то с напряжением. Я хочу показать вам как достигаю целей я.
Раннее утро в горах. Подъем в 4-5 ура, спасть при этом не хочется совсем, так как и ложимся рано. Настроение бодрое и готова снова пойти туда, где еще не была. Утром как никогда в другое время суток солнечные лучи видны как тонкие-тонкие нити, которые протягиваются ко всему живому и обволакивая это все живое, становятся одним неразличимым полотном из тоненьких лучиков.
Утром я уже не думаю куда пойдем, потому что мы уже знаем цель и путь к ней.
Псеашха Сахарная, 3189 м.
Сам процесс восхождения доставляет удовольствие, море позитивных эмоций, интерес и в этом можно узнать не только окружающий мир, но и свой внутренний. Для меня это была прогулка без снаряжения и страховки (при их наличии, возможно, поставили другие цели).
И столько же радости получаю, когда достигаю вершины.
При этом облака вверху, внизу, слева, справа, они кругом. Так что можно прокатиться и на облачке до соседней горы.
И очень важно ходить к своим целям с единомышленниками, друзьями, с командой, группой.
Желаю приятных и интересных походов к Вашим целям!
Многие из нас проявляют заботу о своем здоровье: кто-то большей степени, кто-то в меньшей. Быть здоровыми хотят все.
Мое желание быть здоровой сейчас и в будущем – одна из причин сыроедения. Я пошла интуитивным путем, без медицинских наблюдений, самостоятельно и более подробно этот вопрос стала изучать параллельно: теория и практика идут рядом. 
Принцип: подобное притягивает подобное действует и здесь. В моем окружении появились сыроеды, которые шли к сыроедению разными путями. И одна из них шла к этому образу жизни под чутким наблюдением врача-натуропата, кандидата биологических наук, биохимика с 45-летним стажем медицинской и лабораторной практики Оганян Марвы Вагашаковны.
В преддверии приближающегося летнего отпуска открываю новую рубрику «Фоторепортажи» на своем блоге. Они будут состоят из нескольких интересных фотографий, связанных сюжетом, идей или смыслом.
Вы видели как рождается река?
Приглашаю посмотреть! Это река Холодная в Кавказском национальном биосферном заповеднике. Из ледника с мощной силой бесконечно прорывается поток воды. На фото видно только начало айсберга. С противоположной горы открывается вид на огромные ледник, не могу сказать сколько в кубопрылоарметрах, но очень много.
Здесь видно как вода вырывается на свет солнца по отдельно капле, даже кажется, что они не зависят друг от друга и каждая сама по себе. Но это не так. Все они, попадая в реку, становятся единым целым, как и до этого они были одним льдом.
Тот же самый ледник Холодный, но чуть левее и выше. Здесь река-новорожденная более спокойная чем ее сестра.
Рождение реки
Река Холодная через несколько километров от своих истоков. Обратите внимание на цвет. Она не прозрачна, а имеет беловато-молочный оттенок. Наверняка, о такой воде рассказывают долгожители, живущие в горах. Вода вбирает и забирает с собой полезные минералы из горной породы. Что касается ее вкуса – мне понравилось.
Река Холодная
